سلامت بانوان اوما

- بسیاری از افراد در بعضی مواقع در زندگی دل درد را تجربه می کنند، اما درد زیر دل در زنان شایع تر است. دلایل این درد در افراد مختلف متفاوت است، بنابراین درمان نیز متفاوت است. - شکم منطقه ای است که شامل اندام های گوارشی است و محدود به استخوان لگن و سلامت بانوان اوما...

نوزاد بیشتر وقتش را در اتاق خواب می گذراند بنابراین محل نگهداری او باید کاملا امن باشد. از آنجایی که شما نیز بیشتر وقتتان را در اتاق کنار نوزاد می گذرانید باید محلی جذاب، راحت و مرتب باشد.  1- تختخواب نوزاد در سیسمونی نوزاد می توانید از روز اول سلامت بانوان اوما...

کهیر نقاط قرمز روی سطح پوست است که می خارد و باعث تشکیل جوش می شود. گاهی نیز متورم می شود. کهیر معمولا به طور ناگهانی ظاهر می شود و گاهی اوقات به خاطر واکنش های آلرژیک یا نیش حشرات است. کهیر برای واکنش به هیستامین تشکیل می شود که باعث تورم بافت های ا سلامت بانوان اوما...

چروک ها علامت پیری هستند. کلاژن موجود در پوست با پیری از بین می رود. در نتیجه پوست چین و چروک می خورد. اگرچه ظاهر چروک ها یک فرایند بیولوژیکی است، اما رادیکال های آزاد و اشعه های UV باعث سرعت بخشیدن به روند می شود. درمان سیاهی دور چشم مهم است اما قبل سلامت بانوان اوما...

بین تغذیه، عوض کردن پوشک، آروغ زدن نوزاد و آرام کردن او، آخرین چیزی که می خواهید نگران آن باشید، لباس نوزاد است که وقت زیادی برای تعویض آن صرف می کنید و گاهی باعث ناراحتی نوزاد می شود. اما هنگامی که چند قانون ساده برای خرید لباس را بدانید، تعویض لباس راحت تر می شود و به نوزاد آرام زیادی می دهد. برای خرید لباس نوزادی چه نکاتی مهم است؟  سایز مناسب نوزاد سایز لباس نوزاد در شرکت های مختلف متفاوت است و شماره برچسب نشانگر این نیست که فرزند شما چطور باید رشد کند. لباس نوزادی، کودک نوپا: قد نوزاد و کودک مناسب برای سن سایز 62 سانتی متر 0 تا 3 ماه 0-3 68 سانتی متر 3 تا 6 ماه 3-6 74 سانتی متر 6 تا 9 ماه 6-9 80 سانتی متر 9 تا 12 ماه 9-12 86 سانتی متر 12 تا 18 ماه 12-18 رکابی، شورت و لباس زیر نوزاد: قد نوزاد و کودک مناسب برای سن سایز 98 سانتی متر 3 تا 2 سال 2-3 104 سانتی متر 4 تا 3 سال 3-4 کلاه نوزادی: اندازه‌ی دور سر مناسب برای سن سایز 40 سانتی متر 0 تا 3 ماه 0-3 43 سانتی متر 3 تا 6 ماه 3-6 پاپوش، جوراب و جوراب شلواری: مناسب برای سن سایز 0 تا 6 ماه 0-6 6 تا 12 ماه 6-12 12 تا 24 ماه 12-24 24 تا 36 ماه سلامت بانوان اوما...

خونریزی قاعدگی در بعضی افراد بسیار دردناک است. راه هایی برای کاهش خونریزی قاعدگی، سبک کردن آن و توقف آن وجود دارد که می توانید براساس نیاز خود از آن استفاده کنید. پیش از استفاده از این روش ها با پزشک صحبت کنید. کاهش یا قطع خونریزی قاعدگی مصرف ایبوپروفن روزی سه یا چهار بار قرص ایبوپروفن یک دوز مصرف کنید. سعی کنید در بیست و چهار ساعت از این مقدار بیشتر نخورید. در برخی افراد این قرص باعث توقف قاعدگی و کاهش درد می شود.  قرص ایبوپروفن عوارض جانبی زیادی دارد بنابراین نباید بیش از حد مصرف شود. همچنین پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید. مصرف آب به مقدار زیاد آب بنوشید. آب باعث کاهش جریان خون می شود. مصرف میوه و سبزیجات مصرف بیش از حد طبیعی میوه و سبزیجات باعث سبک شدن جریان خون و خونریزی قاعدگی می شود. لوبیا سبز باعث کاهش خونریزی قاعدگی یا توقف آن می شود. در برخی افراد، مک زدن لیمو باعث کاهش خونریزی و توقف قاعدگی به صورت موقت می شود. مصرف سرکه سیب دو قاشق چایخوری سرکه سیب را با آب مخلوط کنید و روزی سه بار بخورید تا نتیجه مثبت بگیرید. مصرف ژلاتین یک پاکت ژلاتین را در آب مخلوط کنید و به سرعت بخورید. این ماده برای سه ساعت باعث توقف خونریزی قاعدگی می شود. مصرف داروهای گیاهی می توانید از ریشه آنجلیکا، برگ تمشک و مریم گلی برای چای استفاده کنید. این مواد باعث سبک شدن جریان خون و توقف خونریزی قاعدگی می شود. استفاده از جام قاعدگی جام قاعدگی مانند تامپون می باشد و در قسمت بالای دهانه رحم قرار می گیرد. تامپون باعث جذب خون می شود و جام قاعدگی نیز به مدت دوازده ساعت از خروج خون جلوگیری می کند. افزایش سرعت خونریزی قاعدگی استفاده از گرما گرما باعث م سلامت بانوان اوما...